・ホマレテラピー・ダイエット
「姿勢を整え自律神経を正常に作用させ、痩せやすい身体を作る。」
あなたは今こんなことでお悩みではありませんか。
「ダイエットをしたいがどん方法がいいかわからない。」
ホマレテラピー・ダイエットは歪んだ骨盤を矯正し、血行を良くして、新陳代謝を良くし、痩せやすい体を作るダイエット方法です。
痩せやすい身体を作るためには正しい姿勢を普段の生活から意識して保つことが重要です。
しかし、デスクワークをしていると猫背がクセになってしまったり、利き手だけを使用して、体の左右バランスがどちらかに偏りがちになったりします。
(背筋を使わず、腹筋で座って見える方が多いです。)
日常生活が原因で起こる姿勢等のクセ 次回に続きます。